最近小编看到大家都在讨论脾胃虚寒怎么调理相关的事情，对此呢小编也是非常的感应兴趣，那么这件事究竟是怎么发生的呢？具体又是怎么回事呢？下面就是小编搜索到的关于脾胃虚寒怎么调理事件的相关信息，我们一起来看一下吧！

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脾胃虚寒的调理可以通过食物来进行，比如：山药、红薏仁、小麦、红枣、玉米、扁豆等。具体分析他们的作用，如下所述：

一、山药

味甘，性平。归脾、肺、肾经。能益肾气，健脾胃。

二、红薏仁

红薏仁含薏仁脂，薏仁脂是胺基酸类，含亮胺酸、精胺酸、酪胺酸、维生素B群。还含有丰富的蛋白质以及油脂。含有维生素B1、B2，钙、磷、铁等矿物质，含有丰富的水溶性纤维。减肥、预防心血管疾病、促进新陈代谢、美白肌肤的作用。

三、小麦

味甘,性平微寒,有健脾益肾、养心安神功效。

四、红枣

红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。

五、玉米

具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

六、扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。